台灣社會熟齡族群老後生活規劃

2025.9.17 AM 07:05 財商智匯 https://goseekwealth.com

居住模式的轉變與多元化

熟齡族群越來越傾向選擇不與子女同住、獨立自主的生活方式。過去被視為「不孝」的養生村,如今已成為退休新選擇,台灣民眾對其接受度大幅提升。

共居生活(Co-living)與老人公寓:

台灣的輕齡共居住宅
提供社交互動與身心支持,讓長者在擁有運動、繪畫等活動的同時,也能結交朋友,感到安心快樂。每天都有朋友聊天,感到安心又快樂。這種模式強調跨世代的互動,由年輕人陪伴打造。
 
西方女性共居風潮
觀察西方社會,特別是女性,更傾向選擇共居這種新型態的生活方式。美國有約400萬名50歲以上女性與兩位以上同齡女性共居。主要原因是經濟壓力大,退休儲蓄普遍少於男性,共居為減輕負擔的方式
 
瑞典的養老合住模式
有些年長者選擇合租公寓,既有個人空間又能彼此陪伴,這樣的生活方式不僅節省開銷,更能延後進入照護機構的時間。瑞士的例子顯示,家人如兄弟姊妹共同合住,帶來活力與相互打氣,經濟上也划算。
 
青銀共居
台北市曾推動「青銀共居」政策,讓學生以每月3000元的低租金入住老人公寓,並需每月完成20小時的服務時數,與長者互動。這種模式促進世代交流,讓長者享受學生活動,也讓學生提早接觸高齡社會。然而,該政策目前仍在「試辦」階段,且面臨學生入住率不佳的挑戰。
 
銀髮房東計畫
有學者建議,大學旁可設置「銀髮房東」計畫,鼓勵長者改裝房屋出租給學生,達到「三低」(低房租、低壓力、低門檻)效益,並促進世代交流,減少長者的孤獨感。
 

養生村(Health Care Villages):

台灣對養生村的印象已大幅翻轉,76.8%的民眾支持「共享型養生村」,超過一半願意入住。許多熟齡族群渴望不造成子女負擔、過自由自在的生活,這是養生村受歡迎的主因
主要優勢:
  • 獨立自主與減輕子女負擔長者可以在養生村獨立生活,同時保有與子女親密的關係,避免兩代生活習慣不同造成的摩擦。
  • 健康與安全保障解決單身獨居或老老照顧普遍的擔憂,當身體不適時能及時獲得幫助。養生村提供專人每日打掃清潔,甚至有營養師及專業廚師料理三餐,確保蛋白質攝取,對罹患肌少症的長者有益。
  • 豐富的社交與活動養生村提供多元的活動和社交機會,如藝文、桌遊、旅遊、讀書會等,讓長者生活熱鬧,並與同齡朋友作伴。
  • 融入社區現代養生村致力於融入社區,讓長者參與在地生活、共享資源,打破過去「孤島」的形象

財務規劃的重要性與策略

熟齡族群老後生活規劃的核心之一是及早進行全面的財務部署,以確保經濟獨立和生活品質。

提早規劃

專家指出,老後生活規劃應從40歲開始,越早準備,越有機會創造理想的晚年生活。晚婚、晚育族更應掌握「同步佈局」的節奏,提早建立晚年現金流的第二隻腳。

631法則

建議將每月收入切分為三等分,以「生活花費60%」因應現在、「退休理財30%」規劃未來,以及「保險準備10%」防範未知。這有助於增加本金,讓資產快速成長。

醫療保障

人生不怕老,最怕不健康除了穩健的退休金流,更需重視「醫療保障」的規劃,可採「先求有、再求好」的原則。包括定期/終身壽險、住院日額型/實支實付型醫療險、長照險,以及防癌險、重大疾病險等。衛福部統計,每人一生醫療支出將近400萬元,老後突發的醫療金負擔可能拖垮子女打亂退休生活。

信託規劃

為避免老本被不當挪用或詐騙,並解放子女未來的養老責任,應善用「信託規劃」。例如,年滿55歲以上可考慮簽約金999元的「微型安養信託」,將養老金放入信託專戶,約定啟動時間和支付方式。理財型的安養信託則可配置穩健配息的基金,指定支付生活費用、旅遊基金、醫療支出或養護機構費用等。

分配財產
及早與金融顧問討論財產分配計畫,減少遺產稅,並能親身體會慷慨帶來的益處。

養生村產業面臨的挑戰

儘管養生村需求量大增,但其發展仍面臨一些挑戰。

法規模糊不清

附服務型住宅的定位模糊,介於純租賃和照顧服務之間,缺乏專屬制度,導致經營者缺乏依循,消費者權益難以保障。主管機關多頭馬車,例如長庚養生村須遵守社會福利機構規範,卻未能享有稅務優惠,甚至曾被課徵「囤房稅」。

「識老」人才培養不易

養生村的成功不僅依賴豪華設備,更需要懂得老化過程身心變化的「識老」人才。服務人員需具備高度抗壓性、同理心及與長輩打成一片的能力,而非僅是光鮮亮麗的服務經驗。

缺少整合思維

長者在養生村長住的需求多元,需要高度個人化、生活化的支援網。然而,多數養生村仍由單一產業邏輯主導,缺乏跨領域整合能力。公部門也應有單一服務窗口,整合長期照護相關資源與政策。

總結
熟齡族群的老後生活規劃正朝向更注重個人意願、追求獨立、多元化居住選擇、及早財務準備和積極社會參與的方向發展。這不僅是個人的課題,也是社會、政府和產業需要共同努力來滿足新世代長者需求。
~資料僅供參考,請審慎評估,自行判斷;並不對來源資料考據保證,請自負盈虧在此申明~
Morgan
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